اختبارات نفسية · تقييم ذاتي
اختبري نفسك.
بهدوء.
ثلاثة اختبارات قصيرة، كل واحد ٤ دقايق. بتجاوبي، بتشوفي نطاقك، وبتعرفي الخطوة اللي بعدها.
- ٣
- اختبارات
- ٦٠
- سؤال
- ١٢ د
- الوقت الكامل
- ٠
- بيانات محفوظة
اختاري اختبارك٠٤:٠٠ لكل اختبار
- اختبار I
القلب
ازيّك من جوّا؟ تأمّل هادي في إحساسك دلوقتي.
- أسئلة
- ٢٠
- خيارات
- ٤
- أعلى درجة
- ٦٠
٠٥ نطاقات٦٠ابدي الاختبار - اختبار II
القيمة
هل أنتِ واثقة في نفسك كفاية؟ ٢٠ سؤال عن نظرتك لذاتك.
- أسئلة
- ٢٠
- خيارات
- ٥
- أعلى درجة
- ١٠٠
٢٠٥ نطاقات١٠٠ابدي الاختبار - اختبار III
الحِمل
هل أنتِ تحت ضغط نفسي؟ نظرة هادية على اللي بتحمليه الفترة دي.
- أسئلة
- ٢٠
- خيارات
- ٤
- أعلى درجة
- ٨٠
٢٠٤ نطاقات٨٠ابدي الاختبار
إزاي بيشتغل
- ٠١
جاوبي بصدق
عبارات قصيرة عن آخر فترة عدت عليكِ. أول إجابة بتيجي في بالك هي الأصدق.
- ٠٢
شوفي نطاقك
درجتك بتقع في نطاق واحد من نطاقات المقياس، ومعاه قراءة واضحة لمعناه.
- ٠٣
قرّري الخطوة
كل نتيجة بتنتهي بخطوة عملية — سواء تكملي بنفسك أو تحجزي جلسة.
كل الاختبارات دي وسيلة للتأمل — مش تشخيص طبي. لو محتاجة دعم أعمق، متخصص هو اللي يقدر يمشي معاكِ الطريق.
احجزي جلسة